2月 　|　 2014 　|　 倉庫 工場の賃貸 売買、土地活用のことなら 杉浦実業へ

十数年ぶりにボウリングをしました。

むか～しむかしは、スコアは自分たちで手書きでしたよね。「練習２投まで」とかもありました。

スコアはさておき、ちょっとがんばった結果、みごとに筋肉痛！

でも体を動かすと、持病の首痛や肩コリがずいぶん楽になります。

この前は「スポッチャ」も初体験し、そのときも若干筋肉痛がありましたが、コリや痛みが軽減していました。

やっぱり日頃から体を動かさないといけない・・・とあらためて思いました。