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平出 ゆかりブログ

月別アーカイブ: 2012年12月

鳴門金時

さつまいも(鳴門金時)をいただいたので、さっそく、スイートポテトをつくりました。

今回は、皮をカップのかわりにしてみました。

皮にはアントシアニンなど栄養が含まれているので、一緒に食べましょう。

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