最近なにげにハマっている事！
2013.06.10
最近、午後３時になるとラジオ体操第1・第2をするのが日課になっています。
最初は遊びでやっていたのですが、これが真面目にしてみると結構な運動量で
第1・第2まですると６分半。 普段体を動かすことがないので、ラジオ体操はぴったり！
コレいいですよ。
一度皆さんもどうですか？？
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